坐月子错误经验之产后要大补

发布时间:2022-10-22浏览次数:220 次
新妈妈在完成分娩之后,身体是很虚弱的,因此要在坐月子期间进行补,但是补品需要因人而异,适当的补有益于产妇的身体健康,但若是补的不当则会对身体造成伤害,比如桂圆中

新妈妈在完成分娩之后,身体是很虚弱的,因此要在坐月子期间进行补,但是补品需要因人而异,适当的补有益于产妇的身体健康,但若是补的不当则会对身体造成伤害,比如桂圆中含有抑制子宫收缩的物质,不利于产后子宫的收缩恢复,也不利于产后淤血的排出。所以如果产后想食用桂圆,一定要等待恶露排出后,或者颜色不是鲜红色之后再吃。当然,最好最安全的方法是,在决定要补中药或者药食同源的补品时,最好先咨询中医,再决定补什么,怎么补。

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